Enfin surmonter l'angoisse, Des angoisses légères aux crises de panique, toutes les
clés pour mieux les comprends et les guérir
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Cécile Storinosearch
Enfin surmonter l angoisse Des angoisses légères aux crises de panique toutes les clés pour mieux les comprends et les guérirsearch
~FR NWISBN: 9782019455002search ou 2019455005, sans doute en français, Hachette Pratique, Nouveau.
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Envahissantes, incongrues, méconnues, les crises d'angoisse sont source d'une grande souffrance. Faute d'accompagnement et d'outils adaptés, elles peuvent devenir terriblement handicapantes et mener à l'épuisement. Méthodiquement, avec intelligence et sensibilité, ce livre parcourt les situations de vie les plus angoissantes et vous propose de vous accompagner pour les surmonter. Crise d'adolescence, parentalité, ménopause, burn out, deuils, phobies, traumatismes...12 problématiques d'angoisses spécifiques vues à la loupe, pour répondre à toutes les questions que vous vous posez. Des pratiques simples à mettre en place pour parvenir rapidement à l'apaisement émotionnel et des renvois aux thérapies les plus efficacespourvousdonnerlesmoyensdetraitervosmauxen profondeur. Un livre indispensable pour dire enfin adieu à vos crises d'angoisse ! Envahissantes, incongrues, méconnues, les crises d'angoisse sont source d'une grande souffrance. Faute d'accompagnement et d'outils adaptés, elles peuvent devenir terriblement handicapantes et mener à l'épuisement. Méthodiquement, avec intelligence et sensibilité, ce livre parcourt les situations de vie les plus angoissantes et vous propose de vous accompagner pour les surmonter. Crise d'adolescence, parentalité, ménopause, burn out, deuils, phobies, traumatismes...12 problématiques d'angoisses spécifiques vues à la loupe, pour répondre à toutes les questions que vous vous posez. Des pratiques simples à mettre en place pour parvenir rapidement à l'apaisement émotionnel et des renvois aux thérapies les plus efficacespourvousdonnerlesmoyensdetraitervosmauxen profondeur. Un livre indispensable pour dire enfin adieu à vos crises d'angoisse ! Inhoud:Taal: Franstalig;Bindwijze: E-book;Verschijningsdatum: januari 2020;Ebook formaat: Adobe ePub; Betrokkenen:Auteur: Cécile Storino;Uitgever: Hachette Pratique; Lees mogelijkheden:Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader; EAN: Franstalig | E-book | 9782019455002.
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Numéro de commande de plate-forme Bol.com: 9200000128086573
Données de 30-09-2020 04:56h
ISBN (notations alternatives): 2-01-945500-5, 978-2-01-945500-2
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