Comment rester vivant au travail - 2e éd.: Guide pour sortir du burn out Catherine
Vasey Author
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9782100814138 - Comment rester vivant au travail - 2e éd.: Guide pour sortir du burn out Catherine Vasey Author

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Ce livre est destiné à toutes les personnes victimes de burn out qui ont besoin de comprendre ce qui leur arrive et qui cherchent une méthode pour s'en sortir. Le lecteur est accompagné pas à pas dans les mesures d'urgence à prendre, dans les éléments à lister pour faire le bilan de sa situation, dans les cinq piliers du processus de guérison à mettre en place pour une guérison durable et une meilleure qualité de vie. Plein de témoignages clairs, chaleureux, bien construit, ce livre est une véritable boîte à outils pour guérir le burn out. .
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Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s'en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d'épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie. Son livre contient l'essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L'auteure vous guide pas à pas dans : - les mesures d'urgence à prendre, - les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation, - les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie. Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l'essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même. Titre=Comment rester vivant au travail - 2e éd.;physicalBookISBN=9782100797288;linkToKoboProduct=https://www.kobo.com/ebook/comment-rester-vivant-au-travail-2e-ed;EAN_Fiches_Privées=9782100814138;Classification Decitre 3=Histoire de la psychologie;Classi.
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Catégorie: Livres, ebooks
Mots-clés: Ebook Psychologie - Psychanalyse
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