La méditation de pleine conscience: « Que sais-je ? » n° 4090 (French Edition)
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Corinne Isnard Bagnissearch
La méditation de pleine conscience (2017)search
FR NW EB DLISBN: 9782130801788search ou 2130801781, en français, Presses Universitaires de France, Presses Universitaires de France, Presses Universitaires de France, Nouveau, ebook, Téléchargement numérique.
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La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitulé MBSR: meditation-based stress reduction program. Depuis, les effets de ce programme sur la réduction du stress et de l'anxiété ont pu être évalués. Ceux qui le mettent en pratique, notamment ceux qui souffrent de maladies chroniques (troubles du sommeil, douleurs, troubles du comportement alimentaire), voient leur qualité de vie s'améliorer de façon significative, et même certains de leurs symptômes diminuer. Son secret? L'accueil de l'instant présent. Corinne Isnard Bagnis nous invite à découvrir les ressorts de cet art du soin qui rétablit ou renforce le bien-être physique, mental et social.
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La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitulé MBSR: meditation-based stress reduction program. Depuis, les effets de ce programme sur la réduction du stress et de l'anxiété ont pu être évalués. Ceux qui le mettent en pratique, notamment ceux qui souffrent de maladies chroniques (troubles du sommeil, douleurs, troubles du comportement alimentaire), voient leur qualité de vie s'améliorer de façon significative, et même certains de leurs symptômes diminuer. Son secret? L'accueil de l'instant présent. Corinne Isnard Bagnis nous invite à découvrir les ressorts de cet art du soin qui rétablit ou renforce le bien-être physique, mental et social.
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La méditation de pleine conscience « Que sais je » n° 4090 (2017)search
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La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les effets de ce programme sur la réduction du stress et de l'anxiété ont pu être évalués. Ceux qui le mettent en pratique, notamment ceux qui souffrent de maladies chroniques (troubles... La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les effets de ce programme sur la réduction du stress et de l'anxiété ont pu être évalués. Ceux qui le mettent en pratique, notamment ceux qui souffrent de maladies chroniques (troubles du sommeil, douleurs, troubles du comportement alimentaire), voient leur qualité de vie s'améliorer de façon significative, et même certains de leurs symptômes diminuer. Son secret ? L'accueil de l'instant présent. Corinne Isnard Bagnis nous invite à découvrir les ressorts de cet art du soin qui rétablit ou renforce le bien-être physique, mental et social. Taal: Frans;Verschijningsdatum: oktober 2017;ISBN13: 9782130801788; Franstalig | Ebook | 2017.
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La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les effets de ce programme sur la réduction du stress et de l'anxiété ont pu être évalués. Ceux qui le mettent en pratique, notamment ceux qui souffrent de maladies chroniques (troubles... La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le docteur Jon Kabat-Zinn qui, à partir des années 1970, l'a popularisée sous la forme d'un programme laïque intitulé MBSR : meditation-based stress reduction program. Depuis, les effets de ce programme sur la réduction du stress et de l'anxiété ont pu être évalués. Ceux qui le mettent en pratique, notamment ceux qui souffrent de maladies chroniques (troubles du sommeil, douleurs, troubles du comportement alimentaire), voient leur qualité de vie s'améliorer de façon significative, et même certains de leurs symptômes diminuer. Son secret ? L'accueil de l'instant présent. Corinne Isnard Bagnis nous invite à découvrir les ressorts de cet art du soin qui rétablit ou renforce le bien-être physique, mental et social. Taal: Frans;Verschijningsdatum: oktober 2017;ISBN13: 9782130801788; Franstalig | Ebook | 2017.
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La Méditation De Pleine Conscience (1975)search
~FR NW EBISBN: 9782130801788search ou 2130801781, sans doute en français, Nouveau, ebook.
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La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le médecin et professeur d'université américain Jon Kabat-Zinn, qui, à partir de 1975, l'a popularisée en en tirant un programme laïque : le MBSR (meditation-based stress reduction program). En quarante ans, les effets de ce programme sur la réduction du stress et de l'anxiété ont pu être évalués. Ceux qui le mettent en pratique, notamment ceux qui souffrent de maladies chroniques (troubles du sommeil, douleurs, troubles du comportement alimentaire), voient leur qualité de vie s'améliorer de façon significative et même certains de leurs symptômes diminuer. Parce qu'elle rétablit ou renforce le bien-être physique, mental et social, la méditation de pleine conscience est non seulement un art du soin, mais aussi un art de vivre. Son secret ? L'accueil de l'instant présent. Classification Decitre 1=Encyclopédie de poche;Titre=La méditation de pleine conscience;Classification Decitre 2=Que-sais-je ?;Classification Decitre 3=Que-sais-je ?;physicalBookISBN=9782130790136;Livres / Format=ePub;Livres / Langue=Français;linkToKob.
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La méditation de pleine conscience est une approche millénaire, issue de la philosophie bouddhiste et de la tradition vipassana. Mais c'est le médecin et professeur d'université américain Jon Kabat-Zinn, qui, à partir de 1975, l'a popularisée en en tirant un programme laïque : le MBSR (meditation-based stress reduction program). En quarante ans, les effets de ce programme sur la réduction du stress et de l'anxiété ont pu être évalués. Ceux qui le mettent en pratique, notamment ceux qui souffrent de maladies chroniques (troubles du sommeil, douleurs, troubles du comportement alimentaire), voient leur qualité de vie s'améliorer de façon significative et même certains de leurs symptômes diminuer. Parce qu'elle rétablit ou renforce le bien-être physique, mental et social, la méditation de pleine conscience est non seulement un art du soin, mais aussi un art de vivre. Son secret ? L'accueil de l'instant présent. Classification Decitre 1=Encyclopédie de poche;Titre=La méditation de pleine conscience;Classification Decitre 2=Que-sais-je ?;Classification Decitre 3=Que-sais-je ?;physicalBookISBN=9782130790136;Livres / Format=ePub;Livres / Langue=Français;linkToKob.
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La méditation de pleine conscience « Que sais je » n° 4090 (2017)search
FR NW FE EB DLISBN: 9782130801788search ou 2130801781, en français, 128 pages, Presses Universitaires de France, Nouveau, première édition, ebook, Téléchargement numérique.
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La méditation de pleine conscience « Que sais je » n° 4090 (2017)search
FR NW FEISBN: 9782130801788search ou 2130801781, en français, 128 pages, Que sais-je ? Nouveau, première édition.
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Que sais-je ? Format Kindle, Edition: 1, Publié: 2017-10-25T00:00:00.000Z, Groupe de produits: Digital Ebook Purchas, Vente de rang: 694, Format: Ebook Kindle.
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Que sais-je ? Format Kindle, Edition: 1, Publié: 2017-10-25T00:00:00.000Z, Groupe de produits: Digital Ebook Purchas, Vente de rang: 694, Format: Ebook Kindle.
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Que sais-je ? Kindle Edition, Edition: 1, Publié: 2017-10-25T00:00:00.000Z, Groupe de produits: Digital Ebook Purchas, Vente de rang: 97542, Format: Kindle eBook.
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