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100%: Eric Griez: Guérir Par La Marche (ISBN: 9782212730647) 2019, Eyrolles, en français, aussi comme e-book.Afficher uniquement cette édition…
100%: Griez Eric: Guérir Par La Marche - Gérer Le Stress, Réduire L'anxiéte Et Prévenir La Depression Par L'exercice (ISBN: 9782212571165) en français.Afficher uniquement cette édition…
Guérir Par La Marche - Comparez toutes les offres
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Eric Griezsearch
Guérir par la marche Gérer le stress réduire l anxiété et prévenir la dépression par l exercice (2019)search
~FR NWISBN: 9782212730647search ou 2212730640, sans doute en français, Eyrolles, Nouveau.
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bol.com.
Stress, anxiété, dépression... Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C'est le propos de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour décrire les bienfaits de la marche à pied et proposer plusieurs protocoles afin de lutter contre l'épuisement. Il commence par décrypter les mécanismes grâce auxquels l'exercice physique peut faire office de thérapie mentale. Pas à pas, il vous accompagne ensuite dans l'exercice de la marche, votre meilleur allié contre le stress. Pour finir, exercices à l'appui, il vous aide à mettre en place une bonne hygiène de vie en pratiquant au quotidien pour vous immuniser à long terme. Stress, anxiété, dépression... Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C'est le propos de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour décrire les bienfaits de la marche à pied et proposer plusieurs protocoles afin de lutter contre l'épuisement. Il commence par décrypter les mécanismes grâce auxquels l'exercice physique peut faire office de thérapie mentale. Pas à pas, il vous accompagne ensuite dans l'exercice de la marche, votre meilleur allié contre le stress. Pour finir, exercices à l'appui, il vous aide à mettre en place une bonne hygiène de vie en pratiquant au quotidien pour vous immuniser à long terme. Inhoud:Taal: Franstalig;Bindwijze: E-book;Druk: 1;Verschijningsdatum: juni 2019;Ebook formaat: Adobe ePub; Betrokkenen:Auteur: Eric Griez;Uitgever: Eyrolles; Lees mogelijkheden:Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader; EAN: Overige kenmerken:Subtitel: Gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice; Franstalig | Druk: 1 | E-book | 9782212730647.
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Stress, anxiété, dépression... Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C'est le propos de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour décrire les bienfaits de la marche à pied et proposer plusieurs protocoles afin de lutter contre l'épuisement. Il commence par décrypter les mécanismes grâce auxquels l'exercice physique peut faire office de thérapie mentale. Pas à pas, il vous accompagne ensuite dans l'exercice de la marche, votre meilleur allié contre le stress. Pour finir, exercices à l'appui, il vous aide à mettre en place une bonne hygiène de vie en pratiquant au quotidien pour vous immuniser à long terme. Stress, anxiété, dépression... Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C'est le propos de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour décrire les bienfaits de la marche à pied et proposer plusieurs protocoles afin de lutter contre l'épuisement. Il commence par décrypter les mécanismes grâce auxquels l'exercice physique peut faire office de thérapie mentale. Pas à pas, il vous accompagne ensuite dans l'exercice de la marche, votre meilleur allié contre le stress. Pour finir, exercices à l'appui, il vous aide à mettre en place une bonne hygiène de vie en pratiquant au quotidien pour vous immuniser à long terme. Inhoud:Taal: Franstalig;Bindwijze: E-book;Druk: 1;Verschijningsdatum: juni 2019;Ebook formaat: Adobe ePub; Betrokkenen:Auteur: Eric Griez;Uitgever: Eyrolles; Lees mogelijkheden:Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader; EAN: Overige kenmerken:Subtitel: Gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice; Franstalig | Druk: 1 | E-book | 9782212730647.
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Numéro de commande de plate-forme Bol.com: 9200000114761828
Catégorie: Boeken, Sport & Outdoor, Fitness & Conditie
Données de 05-07-2020 23:33h
ISBN (notations alternatives): 2-212-73064-0, 978-2-212-73064-7
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ISBN (notations alternatives): 2-212-73064-0, 978-2-212-73064-7
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Guérir Par La Marchesearch
~FR NW EBISBN: 9782212730647search ou 2212730640, sans doute en français, Nouveau, ebook.
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Stress, anxiété, dépression... Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C'est le propos de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour décrire les bienfaits de la marche à pied et proposer plusieurs protocoles afin de lutter contre l'épuisement. Il commence par décrypter les mécanismes grâce auxquels l'exercice physique peut faire office de thérapie mentale. Pas à pas, il vous accompagne ensuite dans l'exercice de la marche, votre meilleur allié contre le stress. Pour finir, exercices à l'appui, il vous aide à mettre en place une bonne hygiène de vie en pratiquant au quotidien pour vous immuniser à long terme. linkToKoboProduct=https://www.kobo.com/ebook/guerir-par-la-marche;Classification Decitre 1=Santé;EAN_Fiches_Privées=9782212730647;Titre=Guérir par la marche;Classification Decitre 2=Troubles - Maladies;Classification Decitre 3=Dépression;physicalBookIS.
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Stress, anxiété, dépression... Et si l'exercice physique nous permettait d'éviter le burn out ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C'est le propos de ce livre, qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences pour décrire les bienfaits de la marche à pied et proposer plusieurs protocoles afin de lutter contre l'épuisement. Il commence par décrypter les mécanismes grâce auxquels l'exercice physique peut faire office de thérapie mentale. Pas à pas, il vous accompagne ensuite dans l'exercice de la marche, votre meilleur allié contre le stress. Pour finir, exercices à l'appui, il vous aide à mettre en place une bonne hygiène de vie en pratiquant au quotidien pour vous immuniser à long terme. linkToKoboProduct=https://www.kobo.com/ebook/guerir-par-la-marche;Classification Decitre 1=Santé;EAN_Fiches_Privées=9782212730647;Titre=Guérir par la marche;Classification Decitre 2=Troubles - Maladies;Classification Decitre 3=Dépression;physicalBookIS.
Numéro de commande de plate-forme Priceminister.com (EB): 5104631655
Catégorie: Livres, ebooks
Mots-clés: eBook
Données de 05-07-2020 23:33h
ISBN (notations alternatives): 2-212-73064-0, 978-2-212-73064-7
Catégorie: Livres, ebooks
Mots-clés: eBook
Données de 05-07-2020 23:33h
ISBN (notations alternatives): 2-212-73064-0, 978-2-212-73064-7
3
Griez Ericsearch
Guérir Par La Marche Gérer Le Stress Réduire L anxiéte Et Prévenir La Depression Par L exercicesearch
~FR NWISBN: 9782212571165search ou 221257116X, sans doute en français, Nouveau.
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Catégorie: Livres, Sante-Medecine, Livres Santé Dépression
Mots-clés: Livre
Données de 02-07-2019 19:02h
ISBN (notations alternatives): 2-212-57116-X, 978-2-212-57116-5
Catégorie: Livres, Sante-Medecine, Livres Santé Dépression
Mots-clés: Livre
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ISBN (notations alternatives): 2-212-57116-X, 978-2-212-57116-5
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