Apprivoiser ses émotions - Comparez toutes les offres
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Daniel Ravonsearch
Apprivoiser ses émotions (2011)search
FR NW EB DLISBN: 9782212867824search ou 2212867824, en français, 203 pages, Eyrolles, Nouveau, ebook, Téléchargement numérique.
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Nous avons parfois l'impression que nos émotions sont incontrôlables : elles nous submergent quand nous souhaitons être tranquilles ou, au contraire, ne sont pas au rendez-vous quand nous voulons vivre intensément. Pourtant, les émotions s'éduquent : tout dépend de la façon dont nous interprétons ce que nous vivons.Comment apprivoiser la colère, la tristesse, la honte et la peur ? En apprenant à voir les choses autrement, c'est-à-dire en développant notre intelligence des situations. Au-delà du simple discours de "pensée positive", l'auteur nous invite à redécouvrir nos émotions, à travers notamment l'éclairage des sciences naturelles, de la psychologie cognitive et de l'éthique. Il nous propose un ensemble d'outils pour gérer les émotions négatives : traitement des méconnaissances, recadrage, relativisation, décentrage... Format Kindle, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Eyrolles, Eyrolles, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2011-02-10, Date de sortie: 2011-02-10, Studio: Eyrolles, Vente de rang: 134231.
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Nous avons parfois l'impression que nos émotions sont incontrôlables : elles nous submergent quand nous souhaitons être tranquilles ou, au contraire, ne sont pas au rendez-vous quand nous voulons vivre intensément. Pourtant, les émotions s'éduquent : tout dépend de la façon dont nous interprétons ce que nous vivons.Comment apprivoiser la colère, la tristesse, la honte et la peur ? En apprenant à voir les choses autrement, c'est-à-dire en développant notre intelligence des situations. Au-delà du simple discours de "pensée positive", l'auteur nous invite à redécouvrir nos émotions, à travers notamment l'éclairage des sciences naturelles, de la psychologie cognitive et de l'éthique. Il nous propose un ensemble d'outils pour gérer les émotions négatives : traitement des méconnaissances, recadrage, relativisation, décentrage... Format Kindle, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Eyrolles, Eyrolles, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2011-02-10, Date de sortie: 2011-02-10, Studio: Eyrolles, Vente de rang: 134231.
Numéro de commande de plate-forme Amazon.fr: B005T54HTQ
Mots-clés: Développement personnel, Médecines douces, Parents et famille, Relations interpersonnelles, Livres, Famille et bien-être, Dictionnaires et encyclopédies, Histoire, éthique et essais, Médecine douce, Paramédical, Pathologies - Maladies, Santé publique - Hôpital, Sciences fondamentales, Spécialités médicales, Technologies médicales, Sciences, Techniques et Médecine, Alimentation, régimes et diététique, Beauté, forme et détente, Bébés, Couples, Enfants, Famille - Parents, Femmes, Guides pratiques, Hommes, Maladies et dépendances, Sexualité, Boutique Kindle, Ebooks Kindle, Santé et Bien-être
Données de 28-07-2017 18:24h
ISBN (notations alternatives): 2-212-86782-4, 978-2-212-86782-4
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