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100%: Frédérick Dionne: Libérez vous de la douleur par la méditation et l'ACT (ISBN: 9782228910620) Payot, en français, Livre de poche.Afficher uniquement cette édition…
69%: Avec la contribution de: Frédérick Dionne: Libérez-vous douleur : Par méditation et l'ACT | Livre | d'occasion (ISBN: 9782228918220) 2017, Payot, en français, Livre de poche.Afficher uniquement cette édition…
Libérez-vous de la douleur: par la méditation et l'ACT
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Libérez Vous De La Douleursearch
~FR NW EBISBN: 9782228918251search ou 2228918253, sans doute en français, Nouveau, ebook.
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Je n'en peux plus d'avoir mal', 'ça m'empêche d'être heureux', 'ce n'est pas une vie'. Vous souffrez d'être l'esclave de votre douleur et des pensées qui l'accompagnent. Comment soulager un mal de dos obsédant, des migraines récurrentes, une fibromyalgie terriblement douloureuse ? Que faire quand les médicaments sont inefficaces ou nocifs, que les médecins s'avouent impuissants ? La douleur chronique, ça n'est pas 'dans la tête', mais on sait que la souffrance ressentie est augmentée par les émotions et les pensées négatives. Or, il est scientifiquement prouvé que nous avons le pouvoir d'agir sur la souffrance si nous nous entraînons à la vivre différemment. Frédérick Dionne propose ici une approche innovante qui allie méditation de pleine conscience et ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) et qui fait la preuve de son efficacité thérapeutique. Grâce à une méthode concrète et des exercices simples et faciles à intégrer dans votre quotidien, vous allez vous sentir libéré, physiquement et émotionnellement. Classification Decitre 1=Psychologie - Psychanalyse;Titre=Libérez-vous de la douleur;Classification Decitre 2=Méthodes thérapeutiques;Classification Decitre 3=Thérapies diverses;physicalBookISBN=9782228910620;Livres / Format=ePub;Livres / Langue=França.
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Je n'en peux plus d'avoir mal', 'ça m'empêche d'être heureux', 'ce n'est pas une vie'. Vous souffrez d'être l'esclave de votre douleur et des pensées qui l'accompagnent. Comment soulager un mal de dos obsédant, des migraines récurrentes, une fibromyalgie terriblement douloureuse ? Que faire quand les médicaments sont inefficaces ou nocifs, que les médecins s'avouent impuissants ? La douleur chronique, ça n'est pas 'dans la tête', mais on sait que la souffrance ressentie est augmentée par les émotions et les pensées négatives. Or, il est scientifiquement prouvé que nous avons le pouvoir d'agir sur la souffrance si nous nous entraînons à la vivre différemment. Frédérick Dionne propose ici une approche innovante qui allie méditation de pleine conscience et ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) et qui fait la preuve de son efficacité thérapeutique. Grâce à une méthode concrète et des exercices simples et faciles à intégrer dans votre quotidien, vous allez vous sentir libéré, physiquement et émotionnellement. Classification Decitre 1=Psychologie - Psychanalyse;Titre=Libérez-vous de la douleur;Classification Decitre 2=Méthodes thérapeutiques;Classification Decitre 3=Thérapies diverses;physicalBookISBN=9782228910620;Livres / Format=ePub;Livres / Langue=França.
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Frédérick Dionne
Libérez vous de la douleur par la méditation et l ACT (2017)search
FR NW EB DLISBN: 9782228918251search ou 2228918253, en français, 255 pages, Éditions Payot, Nouveau, ebook, Téléchargement numérique.
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Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête., Format Kindle, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Éditions Payot, Éditions Payot, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2017-06-21, Date de sortie: 2017-06-21, Studio: Éditions Payot, Vente de rang: 115294.
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Frédérick Dionne
Libérez vous de la douleur par la méditation et l ACT (2017)search
FR NW EB DLISBN: 9782228918251search ou 2228918253, en français, 265 pages, Éditions Payot, Nouveau, ebook, Téléchargement numérique.
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Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête., Kindle Edition, Format: Kindle eBook, Étiquette: Éditions Payot, Éditions Payot, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2017-06-21, Date de sortie: 2017-06-21, Studio: Éditions Payot, Vente de rang: 419043.
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Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête., Kindle Edition, Format: Kindle eBook, Étiquette: Éditions Payot, Éditions Payot, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2017-06-21, Date de sortie: 2017-06-21, Studio: Éditions Payot, Vente de rang: 419043.
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Libérez vous douleur Par méditation et l ACT (2017)search
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Libérez vous de la douleur Par la méditation et l ACT (2014)search
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Frédérick Dionne
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Libérez vous douleur Par méditation et l ACT (2017)search
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Libérez vous de la douleur Par la méditation et l ACT (2017)search
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