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Lâche ton téléphone ! : Programme de détox digitale (Vie Pratique) (French Edition)100%: Catherine Price: Lâche ton téléphone ! : Programme de détox digitale (Vie Pratique) (French Edition) (ISBN: 9782253236573) 2018, (null), en français, aussi comme e-book.
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Lâche Ton Téléphone ! - Programme De Détox Digitale75%: Catherine Price: Lâche Ton Téléphone ! - Programme De Détox Digitale (ISBN: 9782253188131) 2018, L G F, en français.
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Lâche ton téléphone ! : Programme de détox digitale (Vie Pratique) (French Edition)
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9782253236573 - Catherine Price: Lâche ton téléphone!
Catherine Price

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Votre téléphone est la première chose que vous regardez en ouvrant les yeux le matin? Vous le consultez instinctivement pour trouver la réponse à toutes les questions, ou simplement passer le temps? Et ce, même lorsque vous êtes en excellente compagnie? Rien d'étonnant! Les smartphones sont conçus pour nous rendre dépendants. Dix ans après leur apparition, nous commençons à connaître leurs effets néfastes sur la santé : troubles du sommeil, baisse de la concentration, stress…En s'appuyant sur son expérience personnelle et de nombreux témoignages, Catherine Price propose un plan en deux étapes: Wake Up, la prise de conscience, Break up, un programme détox de quatre semaines pour changer ses habitudes. Le but n'est pas de jeter son smartphone, mais de pouvoir l'utiliser librement pour être à nouveau présent à soi-même (et aux autres! ). Traduit de l'américain par Lucile Débrosse.
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9782253236573 - Catherine Price: Lâche ton téléphone ! : Programme de détox digitale (Vie Pratique)
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Votre téléphone est la première chose que vous regardez en ouvrant les yeux le matin  ? Vous le consultez instinctivement pour trouver la réponse à toutes les questions, ou simplement passer le temps ? Et ce, même lorsque vous êtes en excellente compagnie  ? Rien d’étonnant  ! Les smartphones sont conçus pour nous rendre dépendants. Dix ans après leur apparition, nous commençons à connaître leurs effets néfastes sur la santé  : troubles du sommeil, baisse de la concentration, stress… En s’appuyant sur son expérience personnelle et de nombreux témoignages, Catherine Price propose un plan en deux étapes  :  Wake Up  !, la prise de conscience, Break up  !, un programme détox de quatre semaines pour changer ses habitudes. Le but n’est pas de jeter son smartphone, mais de pouvoir l’utiliser librement pour être à nouveau présent à soi-même (et aux autres  !).   Traduit de l’américain par Lucile Débrosse, Format Kindle, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Le livre de poche, Le livre de poche, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2018-02-14, Date de sortie: 2018-02-14, Studio: Le livre de poche.
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Catherine Price

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Votre téléphone est la première chose que vous regardez en ouvrant les yeux le matin  ? Vous le consultez instinctivement pour trouver la réponse à toutes les questions, ou simplement passer le temps ? Et ce, même lorsque vous êtes en excellente compagnie  ? Rien d’étonnant  ! Les smartphones sont conçus pour nous rendre dépendants. Dix ans après leur apparition, nous commençons à connaître leurs effets néfastes sur la santé  : troubles du sommeil, baisse de la concentration, stress… En s’appuyant sur son expérience personnelle et de nombreux témoignages, Catherine Price propose un plan en deux étapes  :  Wake Up  !, la prise de conscience, Break up  !, un programme détox de quatre semaines pour changer ses habitudes. Le but n’est pas de jeter son smartphone, mais de pouvoir l’utiliser librement pour être à nouveau présent à soi-même (et aux autres  !).   Traduit de l’américain par Lucile Débrosse, Format Kindle, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Le livre de poche, Le livre de poche, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2018-02-14, Date de sortie: 2018-02-14, Studio: Le livre de poche, Vente de rang: 113252.
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