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100%: Sophie VILMONT, Illustrations: AXURIDE, Illustrations: Isabelle MAROGER: Mon cahier Obstacle training (ISBN: 9782263153068) 2017, Solar, en français, aussi comme e-book.Afficher uniquement cette édition…
47%: Sophie VILMONT, Illustrations: AXURIDE, Illustrations: Isabelle MAROGER: Mon cahier Obstacle training: Réveillez la warrior qui est en vous ! (ISBN: 9782263149801) 2017, Solar, en français, Livre de poche.Afficher uniquement cette édition…
Mon cahier Obstacle training - Comparez toutes les offres
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AXURIDE Isabelle MAROGER Sophie VILMONTsearch
Mon cahier Obstacle training (2017)search
FR NW EB DLISBN: 9782263153068search ou 2263153063, en français, Solar, Solar, Solar, Nouveau, ebook, Téléchargement numérique.
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Objectif: parcours du combattant! Boue, sacs de sable ou ramper, le cahier des runneuses et des sportives qui aiment se challenger et s'amuser! En mode warrior! Grande tendance pour les runneuses et les fitgirls, les courses du combattant comme la Mud run ou la Spartan race s'organisent partout en France. La raison du succès? De l'intensité et du fun. Que l'on soit un groupe de copines qui veut s'amuser, une runneuse qui veut se challenger ou une raceuse de compétition, Mon Cahier Obstacle training propose un programme d'entraînement complet, chez soi et dans les parcs, pour se préparer à la course. On booste son cardio, sa foulée, sa force et son agilité. Chef, oui chef! Des trainings quotidiens ciblés run, renfo, cardio et agilité pour faire un bon temps, surmonter les obstacles, porter des charges. et éviter de déraper dans la boue! Un corps fit, fort et agile, car les aptitudes physiques requises sur une course à obstacles demandent un travail complet du corps. Le sport au top pour une condition physique optimale et une silhouette ferme et tonique. Des conseils nutritions adaptés à ces types d'entrainements, et des idées de repas pour être au top de sa forme le jour j.Les préparations spécifiques pour les grandes courses mythiques, et le guide pour choisir sa course, bien la gérer, éviter les blessures et bien récupérer.
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Objectif: parcours du combattant! Boue, sacs de sable ou ramper, le cahier des runneuses et des sportives qui aiment se challenger et s'amuser! En mode warrior! Grande tendance pour les runneuses et les fitgirls, les courses du combattant comme la Mud run ou la Spartan race s'organisent partout en France. La raison du succès? De l'intensité et du fun. Que l'on soit un groupe de copines qui veut s'amuser, une runneuse qui veut se challenger ou une raceuse de compétition, Mon Cahier Obstacle training propose un programme d'entraînement complet, chez soi et dans les parcs, pour se préparer à la course. On booste son cardio, sa foulée, sa force et son agilité. Chef, oui chef! Des trainings quotidiens ciblés run, renfo, cardio et agilité pour faire un bon temps, surmonter les obstacles, porter des charges. et éviter de déraper dans la boue! Un corps fit, fort et agile, car les aptitudes physiques requises sur une course à obstacles demandent un travail complet du corps. Le sport au top pour une condition physique optimale et une silhouette ferme et tonique. Des conseils nutritions adaptés à ces types d'entrainements, et des idées de repas pour être au top de sa forme le jour j.Les préparations spécifiques pour les grandes courses mythiques, et le guide pour choisir sa course, bien la gérer, éviter les blessures et bien récupérer.
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Mots-clés: Mon cahier Obstacle training AXURIDE, Isabelle MAROGER, Sophie VILMONT Bodybuilding & Weight Training Sports 9782263153068
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Catégorie: Sports
Mots-clés: Mon cahier Obstacle training AXURIDE, Isabelle MAROGER, Sophie VILMONT Bodybuilding & Weight Training Sports 9782263153068
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Sophie VILMONT Illustrations AXURIDE Illustrations Isabelle MAROGERsearch
Mon cahier Obstacle training (2017)search
FR NW EB DLISBN: 9782263153068search ou 2263153063, en français, 96 pages, Solar, Nouveau, ebook, Téléchargement numérique.
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Objectif : parcours du combattant ! Boue, sacs de sable ou ramper, le cahier des runneuses et des sportives qui aiment se challenger et s'amuser ! En mode warrior ! Grande tendance pour les runneuses et les fitgirls, les courses du combattant comme la Mud run ou la Spartan race s'organisent partout en France. La raison du succès ? De l'intensité et du fun. Que l'on soit un groupe de copines qui veut s'amuser, une runneuse qui veut se challenger ou une raceuse de compétition, Mon Cahier Obstacle training propose un programme d'entraînement complet, chez soi et dans les parcs, pour se préparer à la course. On booste son cardio, sa foulée, sa force et son agilité. Chef, oui chef ! Des trainings quotidiens ciblés run, renfo, cardio et agilité pour faire un bon temps, surmonter les obstacles, porter des charges... et éviter de déraper dans la boue ! Un corps fit, fort et agile, car les aptitudes physiques requises sur une course à obstacles demandent un travail complet du corps. Le sport au top pour une condition physique optimale et une silhouette ferme et tonique. Des conseils nutritions adaptés à ces types d'entrainements, et des idées de repas pour être au top de sa forme le jour j. Les préparations spécifiques pour les grandes courses mythiques, et le guide pour choisir sa course, bien la gérer, éviter les blessures et bien récupérer. , Format Kindle, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2017-10-12, Date de sortie: 2017-10-12, Studio: Solar, Vente de rang: 57659.
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Objectif : parcours du combattant ! Boue, sacs de sable ou ramper, le cahier des runneuses et des sportives qui aiment se challenger et s'amuser ! En mode warrior ! Grande tendance pour les runneuses et les fitgirls, les courses du combattant comme la Mud run ou la Spartan race s'organisent partout en France. La raison du succès ? De l'intensité et du fun. Que l'on soit un groupe de copines qui veut s'amuser, une runneuse qui veut se challenger ou une raceuse de compétition, Mon Cahier Obstacle training propose un programme d'entraînement complet, chez soi et dans les parcs, pour se préparer à la course. On booste son cardio, sa foulée, sa force et son agilité. Chef, oui chef ! Des trainings quotidiens ciblés run, renfo, cardio et agilité pour faire un bon temps, surmonter les obstacles, porter des charges... et éviter de déraper dans la boue ! Un corps fit, fort et agile, car les aptitudes physiques requises sur une course à obstacles demandent un travail complet du corps. Le sport au top pour une condition physique optimale et une silhouette ferme et tonique. Des conseils nutritions adaptés à ces types d'entrainements, et des idées de repas pour être au top de sa forme le jour j. Les préparations spécifiques pour les grandes courses mythiques, et le guide pour choisir sa course, bien la gérer, éviter les blessures et bien récupérer. , Format Kindle, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2017-10-12, Date de sortie: 2017-10-12, Studio: Solar, Vente de rang: 57659.
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Mon Cahier Obstacle Training (2017)search
FR NWISBN: 9782263149801search ou 2263149805, en français, Nouveau.
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Livres / Epaisseur=0.80;Livres / Largeur=17.00;Livres / Longueur=22.00;Dimensions et poids / Poids=154;Livres / Nb de pages=80;Disponibilité=Disponible;Titre=Mon Cahier Obstacle Training;Date=2017-09-07 00:00:00.0;Livres / Collection=Mon cahier;Livres Ori.
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Sophie Vilmont Axuride Isabelle Marogersearch
Mon cahier Obstacle training Réveillez la warrior qui est en vous (2017)search
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Mots-clés: Actualité, Politique et Société, Affaires et Finances personnelles, Art, Musique et Cinéma, Bandes dessinées, Biographies et Mémoires, Cuisine et Vins, Dictionnaires, Langues et Encyclopédies, Éducation, Famille, Santé et Bien-être, Histoire et Sciences humaines, Humour, Informatique et Internet, Jeunesse, Littérature, Policier et Suspense, Religions et Spiritualité, Science-fiction, Fantastique et Terreur, Sciences, Techniques et Médecine, Sports, Loisirs et Vie pratique, Tourisme et Voyages, Livres
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Mots-clés: Actualité, Politique et Société, Affaires et Finances personnelles, Art, Musique et Cinéma, Bandes dessinées, Biographies et Mémoires, Cuisine et Vins, Dictionnaires, Langues et Encyclopédies, Éducation, Famille, Santé et Bien-être, Histoire et Sciences humaines, Humour, Informatique et Internet, Jeunesse, Littérature, Policier et Suspense, Religions et Spiritualité, Science-fiction, Fantastique et Terreur, Sciences, Techniques et Médecine, Sports, Loisirs et Vie pratique, Tourisme et Voyages, Livres
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Mon-cahier-Obstacle-training~~Sophie-VILMONT, Mon cahier Obstacle training, NOOK Book (eBook).
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