Fitnext : Musculation Bodyweight - Comparez toutes les offres
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Erwann MENTHEOURsearch
Fitnext Musculation Bodyweight (2017)search
FR NW EB DLISBN: 9782263155444search ou 2263155449, en français, Solar, Solar, Solar, Nouveau, ebook, Téléchargement numérique.
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Du vendeur/antiquaire.
Une méthode de musculation poids du corps complète, adaptée à tous les âges et à tous les niveaux mise au point par Erwann Menthéour, créateur de la méthode Fitnext. Le bodyweight, ou la musculation avec le seul poids du corps, est idéal pour se créer un beau corps, entretenir son capital forme, et/ou se donner une bonne base pour potentialiser ses atouts dans un autre sport. On acquiert une super-condition physique, un excellent cardio et cela peut se pratiquer de 10 à 75 ans (si on a fait un peu de sport dans sa vie avant! ).Ce livre se veut une méthode précise, documentée et illustrée du bodyweight.Y seront données les clés pour comprendre ce qu'il faut faire, et ne pas faire, en fonction de l'âge et du sexe, ainsi que des caractéristiques anatomiques, des modes de vie et des problématiques de santé.
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Une méthode de musculation poids du corps complète, adaptée à tous les âges et à tous les niveaux mise au point par Erwann Menthéour, créateur de la méthode Fitnext. Le bodyweight, ou la musculation avec le seul poids du corps, est idéal pour se créer un beau corps, entretenir son capital forme, et/ou se donner une bonne base pour potentialiser ses atouts dans un autre sport. On acquiert une super-condition physique, un excellent cardio et cela peut se pratiquer de 10 à 75 ans (si on a fait un peu de sport dans sa vie avant! ).Ce livre se veut une méthode précise, documentée et illustrée du bodyweight.Y seront données les clés pour comprendre ce qu'il faut faire, et ne pas faire, en fonction de l'âge et du sexe, ainsi que des caractéristiques anatomiques, des modes de vie et des problématiques de santé.
Numéro de commande vendeur: 37b9b3a9-19e7-46f5-89ef-3d1b5b4280b1
Numéro de commande de plate-forme Kobobooks.fr: 163929782263155444
Catégorie: Sports
Mots-clés: Fitnext : Musculation Bodyweight Erwann MENTHEOUR Bodybuilding & Weight Training Sports 9782263155444
Données de 06-12-2017 00:02h
ISBN (notations alternatives): 2-263-15544-9, 978-2-263-15544-4
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Du vendeur/antiquaire.
Fitnext~~Erwann-MENTHEOUR, Fitnext : Musculation Bodyweight, NOOK Book (eBook).
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Commentaire de vendeur:
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Numéro de commande vendeur: 9782263155444
Numéro de commande de plate-forme BarnesAndNoble.com (Nook): bnn-9782263155444
Catégorie: Sports Individual>Bodybldg/Crossfit/Wgtlifting>Bodybldg/Crossfit/Wgtlf
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