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100%: Clem FIT BY, Jessica XAVIER, Illustrations: Audrey BUSSI, Illustrations: Isabelle MAROGER: Mon cahier HIIT (French Edition) (ISBN: 9782263156335) 2018, Place des éditeurs, en français, aussi comme e-book.Afficher uniquement cette édition…
100%: Clem FIT BY, Jessica XAVIER, Illustrations: Audrey BUSSI, Illustrations: Isabelle MAROGER: Mon Cahier Hiit (ISBN: 9782263155055) 2018, Solar, en français.Afficher uniquement cette édition…
Mon cahier HIIT (French Edition) - Comparez toutes les offres
| Prix | Avr. 18 | Mai 18 | Aug. 18 |
|---|---|---|---|
| Moyenne | € 4,99 | € 0,00 trending_down | € 2,61 |
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Clem FIT BY Jessica XAVIER Illustrations Audrey BUSSI Illustrations Isabelle MAROGERsearch
Mon cahier HIIT (2018)search
FR NW EB DLISBN: 9782263156335search ou 226315633X, en français, 96 pages, Solar, Nouveau, ebook, Téléchargement numérique.
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Le HIIT, le training le plus intense, le plus court et le plus efficace pour mincir et se sculpter ! Le HIIT (ou entraînement par intervalle à haute intensité), c'est le seul type de cardio qui ne crée pas de fonte musculaire, et même qui permet de se muscler tout en brûlant un maximum de graisses ! Grâce à des exercices effectués à haute intensité entrecoupés d'une courte récupération, on augmente son métabolisme en 20 minutes chrono et on brûle un maximum de graisses, même 48 h après sa séance. Le must ! Objectif : une silhouette fit, tonique, et dessinée en 6 semaines seulement ! Au programme : - Les principes du HIIT : l'intensité, les pauses courtes entre les séries, les do et don't (toujours rester gainée, travailler en instabilité pour travailler en profondeur). On peut pratiquer n'importe où n'importe quand ! - 6 semaines de training complet et progressif, pour améliorer son endurance musculaire, brûler un maximum et muscler en profondeur toutes les zones du corps de façon harmonieuse. - Des conseils nutritionnels pour booster ses performances, avec un rééquilibrage alimentaire, les superaliments, les collations, les protéines... - La récupération, pour optimiser les effets de la séance, notamment l'afterburn, et booster sa forme ! , Format Kindle, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2018-04-19, Date de sortie: 2018-04-19, Studio: Solar, Vente de rang: 5911.
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Le HIIT, le training le plus intense, le plus court et le plus efficace pour mincir et se sculpter ! Le HIIT (ou entraînement par intervalle à haute intensité), c'est le seul type de cardio qui ne crée pas de fonte musculaire, et même qui permet de se muscler tout en brûlant un maximum de graisses ! Grâce à des exercices effectués à haute intensité entrecoupés d'une courte récupération, on augmente son métabolisme en 20 minutes chrono et on brûle un maximum de graisses, même 48 h après sa séance. Le must ! Objectif : une silhouette fit, tonique, et dessinée en 6 semaines seulement ! Au programme : - Les principes du HIIT : l'intensité, les pauses courtes entre les séries, les do et don't (toujours rester gainée, travailler en instabilité pour travailler en profondeur). On peut pratiquer n'importe où n'importe quand ! - 6 semaines de training complet et progressif, pour améliorer son endurance musculaire, brûler un maximum et muscler en profondeur toutes les zones du corps de façon harmonieuse. - Des conseils nutritionnels pour booster ses performances, avec un rééquilibrage alimentaire, les superaliments, les collations, les protéines... - La récupération, pour optimiser les effets de la séance, notamment l'afterburn, et booster sa forme ! , Format Kindle, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2018-04-19, Date de sortie: 2018-04-19, Studio: Solar, Vente de rang: 5911.
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Mots-clés: Cuisine & Vins, Collection 1001, Coffrets, Nature & Jardins, Sports & Jeux, Livres, Boutiques, Solar, Sports et passions, Gymnastique, stretching, Culturisme et haltérophilie, Boutique Kindle, Ebooks Kindle, Sports et autres loisirs
Données de 09-04-2018 22:02h
ISBN (notations alternatives): 2-263-15633-X, 978-2-263-15633-5
Mots-clés: Cuisine & Vins, Collection 1001, Coffrets, Nature & Jardins, Sports & Jeux, Livres, Boutiques, Solar, Sports et passions, Gymnastique, stretching, Culturisme et haltérophilie, Boutique Kindle, Ebooks Kindle, Sports et autres loisirs
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Clem FIT BY Jessica XAVIER Illustrator Audrey BUSSI Illustrator Isabelle MAROGERsearch
Mon cahier HIIT French Edition (2018)search
FR NW EB DLISBN: 9782263156335search ou 226315633X, en français, 96 pages, Solar, Nouveau, ebook, Téléchargement numérique.
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Le HIIT, le training le plus intense, le plus court et le plus efficace pour mincir et se sculpter ! Le HIIT (ou entraînement par intervalle à haute intensité), c'est le seul type de cardio qui ne crée pas de fonte musculaire, et même qui permet de se muscler tout en brûlant un maximum de graisses ! Grâce à des exercices effectués à haute intensité entrecoupés d'une courte récupération, on augmente son métabolisme en 20 minutes chrono et on brûle un maximum de graisses, même 48 h après sa séance. Le must ! Objectif : une silhouette fit, tonique, et dessinée en 6 semaines seulement ! Au programme : - Les principes du HIIT : l'intensité, les pauses courtes entre les séries, les do et don't (toujours rester gainée, travailler en instabilité pour travailler en profondeur). On peut pratiquer n'importe où n'importe quand ! - 6 semaines de training complet et progressif, pour améliorer son endurance musculaire, brûler un maximum et muscler en profondeur toutes les zones du corps de façon harmonieuse. - Des conseils nutritionnels pour booster ses performances, avec un rééquilibrage alimentaire, les superaliments, les collations, les protéines... - La récupération, pour optimiser les effets de la séance, notamment l'afterburn, et booster sa forme ! , Kindle Edition, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2018-05-31, Date de sortie: 2018-05-31, Studio: Solar.
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Le HIIT, le training le plus intense, le plus court et le plus efficace pour mincir et se sculpter ! Le HIIT (ou entraînement par intervalle à haute intensité), c'est le seul type de cardio qui ne crée pas de fonte musculaire, et même qui permet de se muscler tout en brûlant un maximum de graisses ! Grâce à des exercices effectués à haute intensité entrecoupés d'une courte récupération, on augmente son métabolisme en 20 minutes chrono et on brûle un maximum de graisses, même 48 h après sa séance. Le must ! Objectif : une silhouette fit, tonique, et dessinée en 6 semaines seulement ! Au programme : - Les principes du HIIT : l'intensité, les pauses courtes entre les séries, les do et don't (toujours rester gainée, travailler en instabilité pour travailler en profondeur). On peut pratiquer n'importe où n'importe quand ! - 6 semaines de training complet et progressif, pour améliorer son endurance musculaire, brûler un maximum et muscler en profondeur toutes les zones du corps de façon harmonieuse. - Des conseils nutritionnels pour booster ses performances, avec un rééquilibrage alimentaire, les superaliments, les collations, les protéines... - La récupération, pour optimiser les effets de la séance, notamment l'afterburn, et booster sa forme ! , Kindle Edition, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2018-05-31, Date de sortie: 2018-05-31, Studio: Solar.
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Clem FIT BY Jessica XAVIER Illustrations Audrey BUSSI Illustrations Isabelle MAROGERsearch
Mon cahier HIIT (2018)search
FR USISBN: 9782263155055search ou 2263155058, en français, 96 pages, Solar, Utilisé.
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Broché, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: Book, Publié: 2018-04-05, Date de sortie: 2018-04-05, Studio: Solar, Vente de rang: 318.
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Mots-clés: Cuisine & Vins, Collection 1001, Coffrets, Nature & Jardins, Sports & Jeux, Livres, Boutiques, Solar, Sports et passions, Hockey, Culturisme et haltérophilie, Santé, Forme et Diététique, Exercice et fitness, Étirements
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ISBN (notations alternatives): 2-263-15505-8, 978-2-263-15505-5
Mots-clés: Cuisine & Vins, Collection 1001, Coffrets, Nature & Jardins, Sports & Jeux, Livres, Boutiques, Solar, Sports et passions, Hockey, Culturisme et haltérophilie, Santé, Forme et Diététique, Exercice et fitness, Étirements
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Broché, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: Book, Publié: 2018-04-05, Date de sortie: 2018-04-05, Studio: Solar, Vente de rang: 389.
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Jessica Xavier
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Catégorie: Livres, Sciences-humaines-et-spiritualite, Livres Garder la forme
Mots-clés: Livre
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Catégorie: Livres, Sciences-humaines-et-spiritualite, Livres Garder la forme
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