Prenons le pouvoir sur notre santé - Comparez toutes les offres
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Didier CHOSsearch
Prenons le pouvoir sur notre santé (2018)search
FR NW EB DLISBN: 9782263158582search ou 2263158588, en français, 320 pages, Solar, Nouveau, ebook, Téléchargement numérique.
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Du vendeur/antiquaire.
Un ouvrage novateur et pratique pour comprendre les rouages de son organisme, établir son profil de santé personnalisé et agir de manière préventive pour vivre longtemps en bonne santé. Depuis le début du XXIe siècle, trois révolutions biomédicales ont bouleversé la conception que nous avions de notre organisme. Elles nous ont appris que nous étions uniques, à la fois déterminés par nos gènes, mais aussi façonnés par notre mode de vie (ce que l'on mange, l'air que l'on respire, notre niveau de stress...) et par les milliards de bactéries peuplant nos microbiotes. C'est ainsi que la science rejoint les médecines traditionnelles qui prônent depuis des millénaires une approche holistique et individualisée de la santé. Dans cet ouvrage, le Dr Didier Chos, spécialiste en micronutrition, lève le voile sur ce grand changement de logiciel qui bouscule aujourd'hui la médecine : d'une " médecine de la maladie ", standardisée, spécialisée et réactive, vers une " médecine de santé " qui sera personnalisée, préventive, globale et participative. Nous avons désormais le pouvoir de prendre en main notre santé et de changer nos habitudes quotidiennes pour le meilleur ! Mais un tel changement ne pourra se faire sur simple injonction, sans en comprendre l'intérêt et en tirer du plaisir. Grâce à l'apport des neurosciences pour décrypter nos facteurs de motivation, ce livre nous accompagne pas à pas pour devenir l'artisan de notre santé. Comprendre comment fonctionne son organisme, pour en maîtriser les rouages, savoir en prendre soin et le préserver. Découvrir son profil de santé : à l'aide d'un questionnaire de santé, évaluer sa vitalité et identifier ses besoins pour être en pleine forme. Agir au quotidien grâce à des conseils personnalisés ciblés sur l'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress et du sommeil, en fonction de son profil de santé, de son mode de vie et de ses motivations. , Format Kindle, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2018-05-24, Date de sortie: 2018-05-24, Studio: Solar, Vente de rang: 190857.
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Un ouvrage novateur et pratique pour comprendre les rouages de son organisme, établir son profil de santé personnalisé et agir de manière préventive pour vivre longtemps en bonne santé. Depuis le début du XXIe siècle, trois révolutions biomédicales ont bouleversé la conception que nous avions de notre organisme. Elles nous ont appris que nous étions uniques, à la fois déterminés par nos gènes, mais aussi façonnés par notre mode de vie (ce que l'on mange, l'air que l'on respire, notre niveau de stress...) et par les milliards de bactéries peuplant nos microbiotes. C'est ainsi que la science rejoint les médecines traditionnelles qui prônent depuis des millénaires une approche holistique et individualisée de la santé. Dans cet ouvrage, le Dr Didier Chos, spécialiste en micronutrition, lève le voile sur ce grand changement de logiciel qui bouscule aujourd'hui la médecine : d'une " médecine de la maladie ", standardisée, spécialisée et réactive, vers une " médecine de santé " qui sera personnalisée, préventive, globale et participative. Nous avons désormais le pouvoir de prendre en main notre santé et de changer nos habitudes quotidiennes pour le meilleur ! Mais un tel changement ne pourra se faire sur simple injonction, sans en comprendre l'intérêt et en tirer du plaisir. Grâce à l'apport des neurosciences pour décrypter nos facteurs de motivation, ce livre nous accompagne pas à pas pour devenir l'artisan de notre santé. Comprendre comment fonctionne son organisme, pour en maîtriser les rouages, savoir en prendre soin et le préserver. Découvrir son profil de santé : à l'aide d'un questionnaire de santé, évaluer sa vitalité et identifier ses besoins pour être en pleine forme. Agir au quotidien grâce à des conseils personnalisés ciblés sur l'alimentation, l'activité physique, la gestion du stress et du sommeil, en fonction de son profil de santé, de son mode de vie et de ses motivations. , Format Kindle, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2018-05-24, Date de sortie: 2018-05-24, Studio: Solar, Vente de rang: 190857.
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Mots-clés: Cuisine & Vins, Collection 1001, Coffrets, Nature & Jardins, Sports & Jeux, Livres, Boutiques, Solar, Sciences, Techniques et Médecine, Personnages scientifiques, Abdominaux, Accompagnement de la douleur, Affections cutanées, Allergies, Anémie, Arthrite, Asthme, AVC, Cancer, Candidose, Diabète, Endométriose, Épilepsie, Fertilité et infertilité, Génétique, Gestion de la douleur, Handicaps physiques, Hépatite, Herpès, Hypertension artérielle, Insuffisance cardiaque, Lésions médullaires, Lupus, Maladie de Gilles de la Tourette, Maladie de Parkinson, Maladies pulmonaires et respiratoires, Maladies transmissibles, Mal de dos, Microtraumatismes répétés, Migraine, MST et infections génito-urinaires, Mucoviscidose, Musculosquelettique, Occlusion intestinale, Ostéoporose, Problèmes oculaires, Références, Respiratoire, Rhumatismes, Sclérose en plaques, Sida, Soins palliatifs, Syndrome du côlon irritable, Syndrome fatigue chronique-fibromyalgie, Système endocrinien, Système immunitaire, Système nerveux, Transplantation d'organes, Troubles auditifs, Troubles du sommeil, Troubles thyroïdiens, Ulcères et gastrites, Santé, Forme et Diététique, Maladies et dépendances, Boutique Kindle, Ebooks Kindle, Santé et Bien-être
Données de 17-05-2018 19:35h
ISBN (notations alternatives): 2-263-15858-8, 978-2-263-15858-2
Mots-clés: Cuisine & Vins, Collection 1001, Coffrets, Nature & Jardins, Sports & Jeux, Livres, Boutiques, Solar, Sciences, Techniques et Médecine, Personnages scientifiques, Abdominaux, Accompagnement de la douleur, Affections cutanées, Allergies, Anémie, Arthrite, Asthme, AVC, Cancer, Candidose, Diabète, Endométriose, Épilepsie, Fertilité et infertilité, Génétique, Gestion de la douleur, Handicaps physiques, Hépatite, Herpès, Hypertension artérielle, Insuffisance cardiaque, Lésions médullaires, Lupus, Maladie de Gilles de la Tourette, Maladie de Parkinson, Maladies pulmonaires et respiratoires, Maladies transmissibles, Mal de dos, Microtraumatismes répétés, Migraine, MST et infections génito-urinaires, Mucoviscidose, Musculosquelettique, Occlusion intestinale, Ostéoporose, Problèmes oculaires, Références, Respiratoire, Rhumatismes, Sclérose en plaques, Sida, Soins palliatifs, Syndrome du côlon irritable, Syndrome fatigue chronique-fibromyalgie, Système endocrinien, Système immunitaire, Système nerveux, Transplantation d'organes, Troubles auditifs, Troubles du sommeil, Troubles thyroïdiens, Ulcères et gastrites, Santé, Forme et Diététique, Maladies et dépendances, Boutique Kindle, Ebooks Kindle, Santé et Bien-être
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Prenons-le-pouvoir-sur-notre-sant~~Didier-CHOS, Prenons le pouvoir sur notre santé, NOOK Book (eBook).
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Catégorie: Health & Wellness>Other Health Conditions>Other Health Conditions
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