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100%: Julie PUJOLS-BENOÎT, Illustrations: Isabelle MAROGER, Illustrations: Audrey BUSSI: Mon cahier Pilates booty (ISBN: 9782263159305) 2018, Solar, en français, aussi comme e-book.Afficher uniquement cette édition…
100%: Julie PUJOLS-BENOÎT, Illustrations: Isabelle MAROGER, Illustrations: Audrey BUSSI: Mon Cahier Pilates Booty (ISBN: 9782263156229) Sin Definir, en français.Afficher uniquement cette édition…
Mon cahier Pilates booty - Comparez toutes les offres
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Julie PUJOLS BENOÎT Illustrations Isabelle MAROGER Illustrations Audrey BUSSIsearch
Mon cahier Pilates booty (2018)search
FR NW EB DLISBN: 9782263159305search ou 2263159304, en français, 96 pages, Solar, Nouveau, ebook, Téléchargement numérique.
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Pilates + Fitness, le nouvel abdos-fessiers qui sculpte le ventre, les fesses et toute la silhouette ! Le Pilates, c'est la méthode la plus efficace pour muscler ses abdos en profondeur. L'idée du Pilates booty ? Booster le Pilates avec des exercices de fitness pour affiner sa taille, faire gonfler ses fessiers et sculpter toute sa silhouette. De l'abdos-fessiers en version power, tendance et feel good, car avec le Pilates, on renoue avec son corps. Le must ! Au programme : Les grands principes du Pilates : se focaliser sur le gainage de la sangle abdominale grâce à la respiration, à la concentration et à des mouvements en conscience. Un programme sur-mesure de 5 à 15 semaines : un programme progressif, complet, à base d'exercices ciblés sur les fessiers et sollicitant les muscles profonds, au poids du corps ou avec des petites charges. Ce qui motive ? Les séances durent seulement 15 minutes. Easy ! La booty food. Des conseils healthy et des recettes pour des résultats encore plus efficaces ! Des techniques feel good pour se sentir belle au quotidien. Car on ne peut pas se sentir bien dans son corps quand on n'est pas bien dans sa tête ! Objectif body positive, avec des exercices de sophrologie anti-stress et anti-complexes, des exos de stretching... , Format Kindle, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2018-09-06, Date de sortie: 2018-09-06, Studio: Solar.
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Pilates + Fitness, le nouvel abdos-fessiers qui sculpte le ventre, les fesses et toute la silhouette ! Le Pilates, c'est la méthode la plus efficace pour muscler ses abdos en profondeur. L'idée du Pilates booty ? Booster le Pilates avec des exercices de fitness pour affiner sa taille, faire gonfler ses fessiers et sculpter toute sa silhouette. De l'abdos-fessiers en version power, tendance et feel good, car avec le Pilates, on renoue avec son corps. Le must ! Au programme : Les grands principes du Pilates : se focaliser sur le gainage de la sangle abdominale grâce à la respiration, à la concentration et à des mouvements en conscience. Un programme sur-mesure de 5 à 15 semaines : un programme progressif, complet, à base d'exercices ciblés sur les fessiers et sollicitant les muscles profonds, au poids du corps ou avec des petites charges. Ce qui motive ? Les séances durent seulement 15 minutes. Easy ! La booty food. Des conseils healthy et des recettes pour des résultats encore plus efficaces ! Des techniques feel good pour se sentir belle au quotidien. Car on ne peut pas se sentir bien dans son corps quand on n'est pas bien dans sa tête ! Objectif body positive, avec des exercices de sophrologie anti-stress et anti-complexes, des exos de stretching... , Format Kindle, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2018-09-06, Date de sortie: 2018-09-06, Studio: Solar.
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Mots-clés: Cuisine & Vins, Collection 1001, Coffrets, Nature & Jardins, Sports & Jeux, Livres, Boutiques, Solar, Santé, Forme et Diététique, Exercice et fitness, Yoga, Boutique Kindle, Ebooks Kindle, Santé et Bien-être, Beauté, forme et détente
Données de 03-09-2018 21:46h
ISBN (notations alternatives): 2-263-15930-4, 978-2-263-15930-5
Mots-clés: Cuisine & Vins, Collection 1001, Coffrets, Nature & Jardins, Sports & Jeux, Livres, Boutiques, Solar, Santé, Forme et Diététique, Exercice et fitness, Yoga, Boutique Kindle, Ebooks Kindle, Santé et Bien-être, Beauté, forme et détente
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ISBN (notations alternatives): 2-263-15930-4, 978-2-263-15930-5
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J pujols benoit
Mon Cahier Pilates Booty (2015)search
~FR NWISBN: 9782263156229search ou 2263156224, sans doute en français, Sin Definir, Nouveau.
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Les 48 Matches De La Coupe Du Monde De Rugby 2015 Se D??rouleront Sur Les Mois De Septembre Et Octob.
Les 48 Matches De La Coupe Du Monde De Rugby 2015 Se D??rouleront Sur Les Mois De Septembre Et Octob.
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Catégorie: Libros, Libro
Données de 21-04-2020 17:01h
ISBN (notations alternatives): 2-263-15622-4, 978-2-263-15622-9
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ISBN (notations alternatives): 2-263-15622-4, 978-2-263-15622-9
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Julie PUJOLS BENOÎT Illustrations Isabelle MAROGER Illustrations Audrey BUSSIsearch
Mon cahier Pilates booty (2018)search
FR NWISBN: 9782263156229search ou 2263156224, en français, 96 pages, Solar, Nouveau.
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Broché, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: Book, Publié: 2018-09-20, Date de sortie: 2018-09-20, Studio: Solar, Vente de rang: 90640.
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Broché, Étiquette: Solar, Solar, Groupe de produits: Book, Publié: 2018-09-20, Date de sortie: 2018-09-20, Studio: Solar, Vente de rang: 90640.
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Mots-clés: Cuisine & Vins, Collection 1001, Coffrets, Nature & Jardins, Sports & Jeux, Livres, Boutiques, Solar, Développement personnel, Parents et famille, Relations interpersonnelles, Famille et bien-être, Santé, Forme et Diététique, Exercice et fitness, Yoga, Pilates
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ISBN (notations alternatives): 2-263-15622-4, 978-2-263-15622-9
Mots-clés: Cuisine & Vins, Collection 1001, Coffrets, Nature & Jardins, Sports & Jeux, Livres, Boutiques, Solar, Développement personnel, Parents et famille, Relations interpersonnelles, Famille et bien-être, Santé, Forme et Diététique, Exercice et fitness, Yoga, Pilates
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Julie Pujols Benoit
Mon Cahier Pilates Bootysearch
FR NWISBN: 9782263156229search ou 2263156224, en français, Nouveau.
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Propriétaire=Decitre;Classification Decitre 1=Développement personnel;Titre=Mon Cahier Pilates Booty;Livres / Longueur=22.00;Disponibilité=Pré-commande;Lieu de parution=Paris , France;Classification Decitre 2=Bien dans son corps;Date=2018-09-20 00:00:00.
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Propriétaire=Decitre;Classification Decitre 1=Développement personnel;Titre=Mon Cahier Pilates Booty;Livres / Longueur=22.00;Disponibilité=Pré-commande;Lieu de parution=Paris , France;Classification Decitre 2=Bien dans son corps;Date=2018-09-20 00:00:00.
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Catégorie: Livres, Sciences-humaines-et-spiritualite, Livres Pilates
Mots-clés: Livre
Données de 03-09-2018 21:46h
ISBN (notations alternatives): 2-263-15622-4, 978-2-263-15622-9
Catégorie: Livres, Sciences-humaines-et-spiritualite, Livres Pilates
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